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61kg

オリンピックの体重別競技の話ではありません。

現在の私の体重。
実は、まだ減り続けているんですね。
ダイエット中というよりは、もうこれは習慣ですね。
よって、特に話題にする必要もないのですが。

この1年で8kgほど体重が減りました。体が軽くなるとともに日々の体調も良いような気がします。
日々の小さな変化に体がゆっくりと追いついて来ています。だから、リバウンドがない。毎日毎日の小さな一歩。それに、体が慣れるための時間が十分にある。その場合には、体の方から拒絶反応は出ないのですね。体は急激は変化を嫌います。生体反応として、これは当然ですよね。ゆっくりと変わる場合には、体も安心してついて来る。

口で言うだけでは説得力がないので、私も小さなことを日々「実行」しているのです。

毎日のブログもその一つですね。

ダイエットしたい人達が皆私と同じことをしてしまったら、ダイエット商品は売れなくなってしまいます。
だって、私が実行したダイエットは全くお金がかからないのですから。

大半の人は私の逆をやります。
つまり、短期間に急激に、しかもお金をかけてダイエットします。
「〇〇式ダイエット」などのセットを高額で買ったりします。

たぶん、健康体重を維持して、体調管理するのにはあまりお金はかからないのでしょうね。

今日はこの程度にしておきましょうか。

どっぷり浸かっている資本主義社会を敵に回そうとも思いません。

それに小太りくらいの方が長生きするって、小太りの医者が言っていましたね。
まあ、人は皆自由です。



さて、今日から通塾の新塾生も自らと戦って行きましたね。
中学生は少しくらい無理しても大丈夫ですよ。笑)



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プロフィール

齊藤塾塾長 齊藤茂

Author:齊藤塾塾長 齊藤茂
渋川高校卒業後、代々木ゼミナール(教務課)に3年半勤務。4年目の9月より浪人生活を送り、翌年4月に群馬大学教育学部に入学。卒業後、藤岡市、前橋市の大手進学塾にて前高、前女、高高、高女進学コース、附属中クラスなどを担当。平成9年に出身地の東吾妻町矢倉にて齊藤塾を開塾。以来トップ校受験生の指導にあたる。

合格実績(2012年~2020年までの合計)前橋高校4名、前橋女子高校8名、高崎高校5名、高崎女子高校7名、群馬高専5名、渋川高校20名、渋川女子高校17名、高経附高校3名、前橋育英S4名(中学受験については初年度からの合計で中央中等8名、佐久長聖中8名それぞれ合格、大学受験については、群馬大、埼玉大、茨城大、信州大、新潟大、静岡大、早稲田大、慶応大、津田塾大、東京女子大、明治大、法政大、成城大、東洋大、獨協大等多数合格・詳細は下のホームページからどうぞ)

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